Rifornimenti e spugnaggi alla Messina Marathon

Come da regolamento Fidal i rifornimenti e gli spugnaggi saranno posizionati domenica 29 aprile lungo tutto il percorso della Messina Marathon con intervalli di 5 km (riferiti tra rifornimento-rifornimento e spugnaggio-spugnaggio). Pubblichiamo di seguito i punti acqua e spugnaggio che gli atleti troveranno sul percorso di gara:

Km/ TIPOLOGIA DI RIFORNIMENTO: 2,5 SPUGNAGGIO; 5 RIFORNIMENTO; 7,5 SPUGNAGGIO; 10 RIFORNIMENTO; 12,5 SPUGNAGGIO; 15 RIFORNIMENTO; 17,5 SPUGNAGGIO; 20 RIFORNIMENTO; 22,5 SPUGNAGGIO; 25 RIFORNIMENTO; 27,5 SPUGNAGGIO; 30 RIFORNIMENTO; 32,5 SPUGNAGGIO; 35 RIFORNIMENTO; 37,5 SPUGNAGGIO; 40 RIFORNIMENTO.

I podisti che disputeranno la Maratona troveranno al secondo giro oltre ad acqua e integretori salini anche la frutta.