Dopo un lungo stop la ripresa deve essere graduale. Questo è fondamentale per evitare ricadute qualora lo stop fosse stato causato da un infortunio e per limitare il rischio di nuove lesioni. Ogni sportivo sa che dopo un lungo stop […]
La tragica scomparsa del giocatore della Fiorentina e della Nazionale Astori ha riportato ad essere di scottante attualità il tema delle aritmie negli sportivi. Esse sono caratterizzate dalla variazione più o meno repentina del ritmo cardiaco; nel caso in cui […]
Il profilo aminoacidico specifico per la specie umana e l’ottimale protezione antiossidante permettono di sviluppare forza, volume, resistenza muscolare e di accorciare i tempi di recupero. L’attività fisica e sportiva non può e non deve prescindere dalla salute, non solo […]
